総力特集 高血圧
チョイス@病気になったとき
「押さえておきたい 高血圧の基本」
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日本国内で４０００万人以上もの患者がいる「高血圧」。脳卒中や心筋梗塞などのリスクを高めてしまう。対策は「減塩」や「運動」など生活習慣の改善だが、難しいと感じる人も。そこで新しく保険適用になったのがスマホの「アプリ」による治療。アプリの指示に従い励まされることで生活習慣を改善する。さらに冬に気をつけたい「ヒートショック」や、正しい血圧測定や治療薬についても解説。高血圧の基本を丁寧に伝える。
Aさん（60歳・男性）の趣味は登山にスキー。普段から活発に運動はしていましたが、２年前から徐々に血圧が上がり始めました。「血圧が140、150、160mmHgと徐々に高くなっていたので、医師から薬による治療を勧められたのですが、薬をのみ始めると、一生、のまなければいけないと思い、抵抗がありました」■高血圧とは？血圧は、上が140mmHg、下が90mmHgを超えると「高血圧」と診断されます。高血圧に…
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