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健康ONEクリップ
舌を鍛えて健康長寿!舌トレ3分完全版
初回放送日
トリセツショーが専門家と開発した「舌トレ」。健康寿命にまで影響する口の衰えを防ぐ効果的な方法です。高齢者になってからも、楽しくおいしい食事を楽しみましょう。
舌トレを毎日続けていただくために、完全版を動画でお届けします。痛みがある人は無理して行わないでください。行う回数は自分のできる範囲にしましょう。👇「舌トレ」の動画を見る👇口の健康の取扱説明書PDF（読むトリセツ）はこちら
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トリセツショーが専門家と開発した「舌トレ」。健康寿命にまで影響する口の衰えを防ぐ効果的な方法です。高齢者になってからも、楽しくおいしい食事を楽しみましょう。
舌トレを毎日続けていただくために、完全版を動画でお届けします。痛みがある人は無理して行わないでください。行う回数は自分のできる範囲にしましょう。👇「舌トレ」の動画を見る👇口の健康の取扱説明書PDF（読むトリセツ）はこちら
