動脈硬化は、血液中に増え過ぎたコレステロールが血管壁の内側に入り込んでたまり、こぶのようになった状態です。進行すると心筋梗塞・狭心症や脳梗塞など命に関わる病気を招きます。動脈硬化の要因は、LDL（悪玉）コレステロールなどの値が異常になる脂質異常症のほか、糖尿病、高血圧、内臓脂肪型肥満などです。要因に応じて食事の内容を改善し有酸素運動などを続けることが対策の要で、薬で治療することもあります。…
きょうの健康
「きょうの料理」連動企画 私のおいしい処方せん 「アブラを味方に!動脈硬化予防」
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チョイス@病気になったとき
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動脈硬化を防ぐ!〜食事・運動・ストレス〜 「食事で予防」
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脳卒中 再発・後遺症を防ぐ 「血管が再び詰まらない・破れないために」
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チョイス@病気になったとき
「脂質異常症 コレステロール徹底対策」
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