うつ病
“健康迷子”のあなたへ
春のストレス対策 大人と子どものメンタル不調を防ぐ
初回放送日
ネットにあふれる健康情報で迷子になっているあなたへ！科学的根拠のある情報で健康に！職場や学校の環境が変わる春。手軽にできる大人と子どものストレス対策を大特集！
うつ病や不安症などメンタルの病気で医療機関を受診している人は６００万人。およそ２０人に1人になりますが、一生のうちにメンタルの病気を経験する人は５人に１人と、さらに多くなります（川上憲人 精神医学 2021年4月）。ストレスが大きく影響するメンタルの不調は、あなたのすぐそばに忍び寄っているのです。その一方で、医学的に「ストレスを軽くする効果がある」と認められている方法はいくつもあります。そうした数…
プレイリストのエピソード
うつ病のエピソード
きょうの健康
睡眠の悩み 「眠れない原因をチェック! 快眠のための生活術」
初回放送日
きょうの健康
睡眠の悩み 「不眠症 薬の正しい使い方」
初回放送日
きょうの健康
睡眠の悩み 「ひとり暮らしの快眠処方せん」
初回放送日
“健康迷子”のあなたへ
春のストレス対策 大人と子どものメンタル不調を防ぐ
初回放送日
きょうの健康
ニュース 「強いアスリートにも メンタルヘルスの悩み」
初回放送日
きょうの健康
うつ病 信頼できる最新治療「軽症のうつ病」
初回放送日
きょうの健康
うつ病 信頼できる最新治療「中等症・重症のうつ病」
初回放送日
きょうの健康
こころの病気 総力特集「高齢者のうつ病」
初回放送日
15分きょうの健康
ニュース 「どう防ぐ!10代の自殺」
初回放送日
きょうの健康
ニュース 増加する自殺 最新予防策は?
初回放送日
