子育て

[子ども]外遊び 発達促す4点意識

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親子でできる外遊び
 日差しが心地よい春は、親子で外遊びに出かけ、体を動かそう。食欲が増して熟睡できるようになり、成長ホルモンの分泌を促す。公園などで親子で一緒に体を動かす遊び方を専門家に聞いた。(丸山菜々子) 東京都のパート社員の女性(3…

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